ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್! ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೋರೋಣ ಲಸಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!!
ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್! ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೋರೋಣ ಲಸಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!!
ಕೊರೊನಾ ಮೂರನೆ ಅಲೆಯು ಎರಡನೆ ಅಲೆಯಷ್ಟು ಭೀಕರವಾಗಿ ಇರೋದಿಲ್ಲ ಎಂದ ಏಮ್ಸ್ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ.
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೇನು ಕಾಲಿಡಲಿದೆ ಎನ್ನಲಾದ ಕೊರೊನಾ ಮೂರನೆ ಅಲೆಯು ಎರಡನೆ ಅಲೆಯಷ್ಟು ಭೀಕರವಾಗಿ ಇರೋದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಏಮ್ಸ್ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ರಂದೀಪ್ ಗುಲೇರಿಯಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು!
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಪರಿಹಾರವಿದೆ
ರೂಪಾಂತರ ಡೆಲ್ಟಾ ವೈರಸ್ ಅತಿವೇಗದಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ.
ರೂಪಾಂತರ ಡೆಲ್ಟಾ ವೈರಸ್ ಅತಿವೇಗದಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ ಆಲ್ಮಂಡ್ ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ರಾಜ್ಯಗಳು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೆ?
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ ಆಲ್ಮಂಡ್ ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ರಾಜ್ಯಗಳು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೆ?
ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ಸ್ ಸೇವಿಸಿ. ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ಸ್ (flax seeds) ಎಂಬುದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಧಿಸುವ ಬೀಜ.
ಬಹಳಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶಗಳಿರುವ ಈ ಬೀಜವನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಹಾರ ಎಂದೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಒಮೆಗ ತ್ರೀ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಹಣ್ಣು.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಹಣ್ಣು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ರಿಕಾಟ್ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪ್ರಿಕಾಟ್ ಹಣ್ಣು ( apricot fruit) ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಣ್ಣು.
ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ .
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿ ಆಗುವ ದ ಡೂರಿಯನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೂರಿಯನ್ ಹಣ್ಣು (durian fruit) ಅತ್ಯಧಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವುಳ್ಳ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ.
ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಗ್ರೇಪ್ ಫ್ರೂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?
ಇಂದು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹಿರಿಯರ ತನಕ ಈ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ.